Zentrum und Ausgangspunkt jeder CSA Bewegung ist ein Atemfluss, der in bewusster Verbindung mit dem Ursprung allen Lebens fließt.

Dieser Atem heißt Agni Atem. Aus dem Agni Atem wird es für CSA Praktizierende ganz leicht, das Licht in sich zu finden, zu nähren und nach außen zu tragen. Wer den Agni Atem als inneren Lehrer annimmt, kann dadurch Führung und Anleitung im Inneren finden und sich auf seinen eigentlichen Wesenskern ausrichten und diesem Raum geben. Der Agni Atem berührt den Ursprung des eigenen Seins.

Über den Agni Atem hinaus gibt es 9 Lichtasanas als Basis, die es jedem ermöglichen, das eigene Selbst zu fühlen und zu nähren.