Can San Asanas (Abkürzung CSA) sind ein Weg, Körper, Geist und Seele durch Bewegung zu vereinen. Das Wort Asana kommt aus der heiligen indischen Sprache Sanskrit und bedeutet Sitz oder Stellung. Im Yoga ist damit eine Körperhaltung gemeint. Eine Can San Asana ist dagegen eine innere Haltung, die durch eine einfache Körperbewegung erreicht wird. Über die Bewegungen mit einem Schal wird die eigene Energie gelenkt, gepflegt und gestärkt. Durch die Übungen entwickelt und stärkt sich der eigene, persönliche Bewegungs- und Energiefluss sofort und spürbar.

Can San Asanas sind eine Kampfkunst. Das Ziel einer Kampfkunst ist nicht, andere besiegen zu können, sondern im Frieden mit sich und seiner Umwelt zu sein, auch und gerade in Konfliktsituationen. Nur wer mit sich im Reinen ist, kann auch schwierigen Lebenssituationen erfolgreich begegnen.